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ぎっくり腰

いやー。落としたPETボトルを拾ったその瞬間のことでした。

年末年始のストレスでちょっと食べ過ぎましたっ。

座ってばかりの生活で、ついに、軽いぎっくり腰に。

軽いストレッチもサボリ気味だったし。。。

今年は健康に注意か?
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